Diario de Kinzigpirat, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
2303 kcal Grasa: 86,11g | Prot: 66,33g | Carbh: 289,64g.   Desayuno: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Heringssalat, Gefro Brühe. Cena: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lutz Zwiebel Mettwurst, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Harzbube Handkäse, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: BioBio Soft Aprikosen, Gebrannte Mandeln, Bier, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. más...
873 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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