Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 73,14g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Бондюэль Горошек, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Владкон Треска с Овощами в Сливочном Соусе по-Норвежски. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Укроп, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de altezzzzza93
|