Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 40,12g | Carbh: 123,74g.
Antes del Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром. Después del Desayuno: Fairglobe BIO Шоколад Чёрный (Какао 70%), Бельгийские Вафли, Сливочное Масло, Клубника, Tesco Blueberry (Голубика), Слабое Кофе с Сахаром. Merienda: Слабое Кофе с Сахаром. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Fitides Pita, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Después de la Cena: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenko_vredina
|