Diario de moy.dnevnik, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
1315 kcal Grasa: 59,46g | Prot: 75,29g | Carbh: 112,39g.   Desayuno: Маслины, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%. Almuerzo: Мандарины, Картофель Отварной, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Cena: На Парах Паста с Курицей и Грибами . Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Голден Яблоко . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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