Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 63,45g | Prot: 89,02g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Лимоном, Говяжья Котлета на Пару, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Cena: Данон Творожок Даниссимо, Пиканта Кабачковая Икра, Сардины в Масле (Консервы), Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Балтика Пиво Балтика 7. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|