Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 81,39g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Putih Telur Matang. Almuerzo: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum, Salak, Nasi Putih, Risoles, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Maicih Keripik, Kerupuk Makanan Ringan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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