Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 93,83g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Zero Сироп Черешня, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Hochland Фетакса, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Овсяноблин, не Молоко Миндальное Молоко, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%. Almuerzo: Красная Цена Молоко 2,5%, не Молоко Миндальное Молоко, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Зеленика Клубника Сушеная, Твой Дом Яблоко Сушеное, Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Активия Натуральный Йогурт, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленика Клубника Сушеная, Сушеные Яблоки, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|