Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 100,59g | Prot: 60,54g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: Варенье, Кофе, Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Арахисовая Паста, Чернослив, Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Соленья, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Cena: Салат из Свеклы с Майонезом, Селедка под Шубой, Аладушкин Хлеб Кёльн, GlowSubs Кленовый Пекан. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Аланталь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|