Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 45,87g | Prot: 65,93g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Мандарины, Моя Цена Сливки 10%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Авида Сметана 10%, Дайкон, Кофе. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Картофель Отварной, Авида Сметана 10%, Дайкон, Простой Выбор Компот из Кураги, Гороховый Суп. Cena: Лента Винегрет Классический, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сельдь Соленая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|