Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 67,04g | Prot: 48,76g | Carbh: 240,58g.
Desayuno: Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Зефир, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе. Almuerzo: Милка Шоколад с Орео, Лук, Хлеб Черный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. Cena: Зефир, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|