Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 56,22g | Carbh: 213,18g.
Almuerzo: Peixe Grelhado, Fanta Refrigerante de Laranja, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Pastina Arroz Negro. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Mezzani Massa Folhada (50g), Laranjada Refrigerante, Massa Leve Massa Folhada Laminada Congelada . más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de annagv210
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