Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 65,98g | Prot: 63,46g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Восход Хлеб Деревенский Энержи. Almuerzo: Соус Болоньезе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Сладкий Красный Перец. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Сгущенка, Блины из Рисовой Муки. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blondiscorpio
|