|
Пробую Интервальное голодание)
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 36,88g | Carbh: 220,17g.
Desayuno: Мармелад, Простой Выбор Пастила Райская, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Cena: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Простой Выбор Пастила Райская, Магнит Хренодер, Майонез, Кинто Дижонская Горчица, Азбука Вкуса Икра Морковная, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Шурпа. Pasa Bocas / Otros: Творожная Масса, Банан. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sexo - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|