Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 83,93g | Prot: 80,39g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Каракум, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Мороженое, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|