Diario de akinschris, 29 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2014:
1325 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 167,78g | Carbh: 46,18g.   Desayuno: Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Egg White, Turkey Bacon, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Olive Oil. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn-Dixie Winn Dixie Greek Plain Nonfat Yogurt, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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