Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 77,90g | Prot: 113,39g | Carbh: 80,49g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Медовый Спас Мёд Цветочный, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком. Almuerzo: Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Индейка Отварная, Брокколи на Пару. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Premier Of Taste Parmesan, Сыр Домашний, Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидор Сливка, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Kotanyi Масло Кунжутное, Дайкон, Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Msknull Низкокалорийный Джем Малина, Коровка из Кореновки Творог 2%, Гост Творог 9%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|