Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 54,87g | Prot: 189,26g | Carbh: 272,20g.
Desayuno: Scitec Nutrition Whey Profissional , Mel, Pão Branco, Continente Mistura de Sementes , Prozis Aveia Instantânea, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Nestlé Cerelac 40% Menos Açúcares, Scitec Nutrition Whey Profissional. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guerreiro14
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