Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3805 kcal
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Grasa: 149,35g | Prot: 177,96g | Carbh: 447,75g.
Desayuno: 火龍果, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 炒高麗菜, 炒花菜, 維力 炸醬麵. Cena: 炒青菜, 炒雞蛋（整個）, 虱目魚肚, 牡蠣, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 老楊 超濃起司餅, 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 萬歲牌 杏仁小魚, Myprotein 燕麥乳清蛋白棒(花生巧克力), 百家珍 桑椹醋, 垂坤 甘甜梅, 香蕉, 煮熟的南瓜, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 果果堅果 乳清蛋白飲-日式抹茶, 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅, 果果堅果 葡萄糖粉. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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