Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 133,37g | Carbh: 207,25g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Syrup, Scrambled Egg, Blueberries, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Almuerzo: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce. Cena: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Moose Meat (Cooked, Roasted) . más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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