Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
141,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 95,33g | Prot: 122,83g | Carbh: 201,80g.
Desayuno: Искра Молоко 2,5%, Чай, Искра Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Almuerzo: Говядина Отварная, Рис Вареный. Cena: Мёд, Чай, Искра Молоко 2,5%, Искра Сметана 15%, Искра Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Искра Сметана 15%, Искра Молоко 2,5%, Чай. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|