Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 138,17g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Магнит Груша Лесная Красавица, Рафаэлло Конфета , Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Maxler Ultra Whey, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Свекла с Черносливом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Говядина Отварная, Суп Грибной. Cena: Перловка Отварная, Выборжец Томаты Черри Желтые , Салат Витаминный, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|