Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2011
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 54,27g | Carbh: 255,06g.
Desayuno: York Peppermint Patty (Fun Size), Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Clover Honey, Almonds California Grown Shelled, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pure Premium Original Orange Juice, Quick 1 Minute Oats, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour. Cena: Classic Grilled Salmon, Sweet Potato, baby limas, bulgur cooked, Regular Vegetable Oil Spread, Cut Corn fresh frozen grade A fancy. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Apples, Coffee, Half & Half. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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