Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 146,56g | Prot: 146,39g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasmarcone
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