Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 46,74g | Carbh: 101,75g.
Desayuno: Творожная Масса, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мёд, Чай с Лимоном, Шурпа, Кинто Дижонская Горчица, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Азбука Вкуса Икра Морковная, Магнит Хренодер. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Haribo Жевательный Мармелад, Мёд, Чай с Лимоном, Лук, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Молочное Сияние Творожная Масса Курага, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай с Лимоном. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Sexo - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|