Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 78,06g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Кофе, Toblerone Молочный Шоколад, Магнит Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almuerzo: Виктория Печень Куриная с Овощами, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Garibaldi Филе Цыплёнка Бройлера, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Виноград Черный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|