Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 73,81g | Carbh: 119,48g.
Desayuno: Бисквит, Кофе, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Лесной Орех. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сало, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 15%, Минская Марка Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Родные Просторы Конфеты с Вафельной Крошкой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|