Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 63,71g | Carbh: 163,14g.
Desayuno: Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Моя Цена Сливки 10%, Икра Красная, Кофе. Almuerzo: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Гороховый Суп, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Икра Красная, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лента Винегрет Классический. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|