Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 68,05g | Carbh: 67,56g.
Desayuno: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Лаваш с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Лаваш с Сыром. Cena: Творожная Запеканка с Бананом, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голубика. más...
|
|
725 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yukka06
|