Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 94,75g | Carbh: 90,50g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Rokiskio Сыр Мацарелла, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. Cena: Forsio Протеиновый Батончик Ананас, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Магнит Банан, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolutina
|