Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 76,24g | Prot: 101,76g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблочный коблер. Cena: Пятерочка Манго, Помидоры, Магнит Мандарин, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пирог из кабачка. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Сладкий Красный Перец, Фейхоа, Пятерочка Манго. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|