Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 64,10g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Сметана 15%. Cena: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мармеладная Сказка Зефир Ассорти, Огурец (с Кожурой), Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. más...
|
|
348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|