Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 125,52g | Carbh: 84,12g.
Desayuno: Медовый Спас Мёд Цветочный, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые . Cena: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Магнит Яблоко Гренни Смит, Kotanyi Масло Кунжутное, Юнона Горошек Зеленый, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Msknull Низкокалорийный Джем Малина, Коровка из Кореновки Творог 2%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|