Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 62,16g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Pompeian Red Wine Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Kraft Macaroni & Cheese Original. Almuerzo: Coffee, Kraft Macaroni & Cheese Original, Green Peas . Cena: Halls Sugar Free Cough Drops, Decaffeinated Coffee, Sun-Maid Peach Fruity Raisin Snacks, Vegetable Empanadas, Famiglia Pizza Cheese Pizza, Ice Breakers Cool Mint Mints, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Valu Time White Bread, Lettuce, French's Classic Yellow Mustard. Pasa Bocas / Otros: Decaffeinated Coffee, Grey Poupon Dijon Mustard, Ice Breakers Cool Mint Mints, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Grey Poupon Harvest Coarse Ground Mustard, Coffee, Vegetable Empanadas, Tic Tac Tic Tac. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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