Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 50,62g | Carbh: 91,22g.
Desayuno: ВкусВилл Сироп из Фиников, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры, Индейка с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Зубатка, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Кабачки Тушеные. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ghhhhhhh
|