Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 26,73g | Carbh: 56,52g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Sadia Kibe, Oba Suco de Melancia. Cena: Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Jazam Teta de Nega . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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