Diario de FelipeCerqueira, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
134,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1081 kcal Grasa: 41,45g | Prot: 67,49g | Carbh: 106,95g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Margarina, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Power Arginine, Growth Supplements Vitamina C Ultra, Growth Supplements Vitamina D Ultra, Growth Supplements Picolinato de Cromo 210 MCG, Growth Supplements Cápsula Vitamina B12, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café com Açúcar. más...
2966 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FelipeCerqueira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.