Diario de clare6969, 29 nov. 21

i was so close and i wemt off it so i think about 6 pounds bk on ill weigh tomoz bk on it till xmas just to make me aware and ill be on it again in jan

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1568 kcal

Grasa: 79,85g | Prot: 63,66g | Carbh: 143,01g.   Desayuno: Tesco Medium Avocado, Poached Egg , Warburtons Protein Thins. Almuerzo: Warren & Sons Ardennes Pâté, Mission Deli Mini Wraps. Cena: Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Lidl Sandwich Baguette, Heinz Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Tesco Everyday Value Caramel Wafer. más...