Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 43,73g | Carbh: 164,78g.
Desayuno: Jeruk, Putih Telur Matang, Nasi Ketan (Ketan), Bihun (Dimasak), Pepaya, Lapis Legit. Almuerzo: Jagung Rebus, Indomaret Jamur Kuping, Bihun (Dimasak), Tekwan. Cena: Ikan Teri, Bunga Pepaya, Semur Daging, Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Meiji Hello Panda (12g), Nasi Ketan (Ketan), Risoles, Rengginang. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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