Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 113,41g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, Олейна Масло Растительное , Oldenburger Сыр Легкий, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Яйцо с 1. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сметана 30%, Увелка Рис Бурый, Пангасиус. Cena: Черный Принц Яблоко, Макфа Спагетти Томатные, Куриная Грудка Свежая. Pasa Bocas / Otros: Окей Печенье Песочное с Джемом, Киндер Пингви, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|