Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 129,18g | Prot: 131,81g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Мёд, Искра Молоко 2,5%, Кофе, Искра Моцарелла Ужурская. Almuerzo: Сахар, Чай, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Говядина Отварная. Cena: Чим Чим Соус Сладкий Чили , Макароны Отварные, Искра Сардельки Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|