Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 141,39g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная каша с маслом и молоком. Almuerzo: Лента Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Дикси Перец Стручковый , Мандарины, Говядина Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: 4 Сезона 8 Овощей , Огурец (с Кожурой), Мираторг Итальянская Смесь, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Гранат, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|