Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 83,44g | Prot: 102,04g | Carbh: 163,51g.
Desayuno: Отведай Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Чабан Творог 5%, Булгур (Вареный), Мандарины, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Гречка Отварная, Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Греческий Салат. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sicilia Сок Лайма, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Банан, Отведай Сыр Сулугуни. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|