Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3431 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 298,25g | Carbh: 388,73g.
Desayuno: Магнит Хурма, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Три Кита Семга Соленая Ломтики, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе. Cena: Избенка Запеканка Творожная, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Сохраним Традиции Тунец Бланшированный в Масле, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|