Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 99,14g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Нут в Пряном Соусе, Блины (из Сухой Смеси), Чай. Almuerzo: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Cena: Окей Манго, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Авокадо Авокадо, Isey Skyr Исландский Скир, Белая Дача Салат Айсберг, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|