Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2837 kcal
|
Grasa: 111,81g | Prot: 221,77g | Carbh: 245,84g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Авокадо, Коломенское Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Сковородка Сырники, Перекресток Треска Жареная, Салат из Капусты, Окей Брокколи Отварная, Universum Куриный Бульон. Cena: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Хлеб Рогенброт, Nutriversum Pure Whey Pro, Пятерочка Банан, Магнит Хурма, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|