Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 82,38g | Prot: 141,65g | Carbh: 72,36g.
Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Капуста Белокочанная, Троекурово Голень Куриная, Помидоры, Огурец, Укроп, Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Cena: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Капуста Белокочанная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Вареное Говяжье Сердце. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|