Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 103,10g | Carbh: 199,97g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Bio Max Кефир 1%. Cena: Коровкино Сыр Плавленый Российский, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Простоквашино Сметана 15%, Помидор Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная , Хурма. Pasa Bocas / Otros: Рис Отварной, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Ашан Хлеб Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 19,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliakon86572
|