Diario de sissouetfifi, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1477 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 66,49g | Carbh: 177,34g.   Desayuno: Pâturages Soja Nature, Bjorg Amande à Tartiner, Myrtilles, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biologica Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Citron, Zeste de Citron, Oeuf de Caille, Banane. Almuerzo: Markal Levure Maltée, Sucrine, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Wheaty Végé'tranches Fumées , Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, McEnnedy Crispy Fried Onions, Natural Happiness Mélange de Graines , Violife Tranche Saveur Emmental , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carottes, Paysan Breton Le Potiron, Oignons. Cena: Florette Batavia, Andros Cerise Morceaux Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Deluxe Fruits & Vinegar, Saint Azay Chorizo Espagnol Fort, Eco ± Emmental Râpé, Carapelli Huile Olive Bio, Chavroux Fromage de Chèvre, Picard Trio de Poivrons, Oignons, Tomates, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Noiseraie Prali Nut, Lidl Framboise, Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fin Carré Chocolat Caramel Dessert, Lactel Matin Léger Note de Coco, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Delicious Oatmeal Black Cookie, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Maizena Maizena, Banane. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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