|
Установил РСК 2800
|
141 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 91,15g | Prot: 163,05g | Carbh: 336,68g.
Desayuno: Махеевъ Горчица Зернистая, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Вкусный День Творог 9%, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Заряница Пшено Шлифованное (Пакеты). Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Заряница Пшено Шлифованное (Пакеты), Магнит Мандарины. Cena: Чай с Молоком, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Махеевъ Кетчуп Лечо, O'Green Горчица Зернистая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Кабачок, Магнит Мандарины. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|