Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 60,23g | Carbh: 76,79g.
Desayuno: Окей Сливки 10%, Valio Творожный Сыр 13%, Ладога Говядина Традиционная, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кальве Майонез Легкий, Лента Ролл Пшеничный. Cena: Ладога Говядина Традиционная, Valio Творожный Сыр 13%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Победа Шоколад 72% на Стевии. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|